Oláááá! Tudo bem? Hoje a postagem será sobre a gentileza na corrida.
Isso é algo que venho refletindo há tempos e que ficou bastante evidente nesse período em que corri mais pela rua em vez da esteira.
Então, vamos refletir sobre a gentileza na corrida de rua (também podemos falar sobre a educação na corrida). Vamos lá?
Vou utilizar o exemplo de corrida, porque é o esporte que pratico.
No entanto, poderia ser relacionado à caminhada ou até mesmo ao ciclismo, ok?
O negócio é sobre gentileza.
A maioria dos corredores não se cumprimenta (e quando envolve corrida e caminhada, pior ainda). Treinar a gentileza na corrida é importante também!
Esse ponto também foi observado por Zenildo, o amigo que conhecemos na Indomit Bombinhas, em uma conversa que tivemos.
Por isso, esse texto foi escrito a quatro mãos e teve a colaboração dele também.
Então, vamos falar um pouco sobre gentileza na corrida, seja ela de rua ou de montanha.
Nas férias, fiz a maioria dos meus treinos na rua.
Como aqui não há parques muito próximos que permitam um treino com segurança, corria pelas ruas movimentadas e sempre dava um jeito de passar pela “Praça do Skate”.
Essa praça, como o nome já diz, tem uma pista de skate, mas dá para correr em volta dela com um pouco de sombra (400 metros).
Não há muita padronização sobre o lado que cada corredor/caminhante faz seus treinos.
Eu gosto de correr em sentido horário para fugir de uma pequena subida, mas há pessoas que correm no sentido anti-horário.
E aí, o que acontece? Inevitavelmente, você olha para a pessoa que está passando por você.
Olha o momento de “aplicar” a gentileza na corrida, he he he…
Toda a primeira vez que cruzo com alguém, eu falo “bom dia” (porque treino de manhã, né? Se fosse à tarde, seria boa tarde e à noite, boa noite… Só para evitar polêmicas, he he he he).
É muito interessante observar as reações das pessoas:
No entanto, não é porque eles não se manifestam que eu vou deixar de desejar bom dia e ser educada.
Afinal, estamos ali praticamente pelos mesmos motivos…
A gente super entende que o corredor possa estar no foco de um mega treino importante…
Daqueles que não dá nem para respirar direito…
Claro que ninguém vai parar o treino, apertar as mãos e conversar sobre a vida.
Isso pode ficar para depois. Entretanto, basta olhar e sorrir para o outro…
Não quer sorrir porque vai gastar energia em mais músculos? Tá bom, tá bom…
Então, não custa nada realizar nem que seja um meneio de cabeça para o corredor que vem na direção oposta (ou que você ultrapassa ou por quem é ultrapassado).
Mais uma vez, educação na corrida…
Outro ponto que observei foi em relação aos caminhantes e corredores.
O subtítulo até dá a entender que é tipo uma luta, né?
He he he, mas é que muitas vezes, o conflito é tenso mesmo…
São vários os exemplos…
Sinceramente, pode até existir caminhante mal educado que faz uma barreira de amigos e atrapalha quem quer passar (isso também ocorre na corrida).
Também pode existir o sem noção que anda no meio da pista.
Ele realmente poderia estar no cantinho…
Entretanto, qual o problema em cumprimentá-los também?
Só porque a pessoa corre significa que ela é superior? Não, não, não…
Acredito que a maioria de nós começou caminhando.
Além disso, como não sabemos sobre o futuro, a gente pode voltar a caminhar seja por uma lesão, por opção ou por outros problemas.
E tem mais… O caminhante de hoje pode ser o corredor de amanhã.
Para os preocupados com pace, vai que essa pessoa passa a correr mais que você? (he he he he, só para provocar).
Dessa forma, ao cruzar com um corredor/caminhante durante o seu treino cumprimente-o, mesmo que não tenha resposta…
Isso me lembrou de uma reflexão sobre o sorriso do Brahma Kumaris…
“Um sorriso enriquece quem recebe sem tornar pobre quem doa. Um sorriso acontece em um segundo, mas a lembrança dele dura para sempre. Um sorriso traz descanso à exaustão, ânimo à falta de coragem. É o melhor antídoto para os problemas. No entanto, as pessoas estão muito cansadas para dar um sorriso a você. Mesmo assim dê a elas o seu, porque ninguém precisa tanto de um sorriso como aqueles que não têm mais para dar.”
Brahma Kumaris
Sendo assim, vamos tornar nossos treinos mais amistosos. Vamos praticar a #gentilezanacorrida.
Com certeza, você ficará mais leve e feliz (mesmo em um treino “pesado”).
Educação na corrida, como em outros pontos da vida, é fundamental!
Fiz um vídeo reflexivo sobre gentileza na corrida para o Dia Mundial da Gentileza. Aproveite e assista também…
Com isso, busco deixar uma mensagem do Dia da Gentileza para você…
Prefere ouvir sobre o tema Gentileza? Confira o podcast Dia Mundial da Gentileza:
Melhor no YouTube? Sem problemas. Também temos o podcast Dia Mundial da Gentileza:
E você? É gentil enquanto corre? Tem o costume de cumprimentar os corredores/caminhantes durante seu treino? Tem mais alguma informação para complementar?
Então, escreva aqui nos comentários. Vou adorar saber o que você pensa sobre o assunto!
Hoje fico por aqui!
Portanto, um super beijo e até a próxima!
Carolina
Para ler sobre a Indomit Bombinhas Vila do Farol, confira o artigo 7ª Vila do Farol Bombinhas
Além disso, confira este artigo, caso queira saber mais sobre o Dia Mundial da Gentileza.
É sua primeira viagem internacional? Portanto, leia o guia digital Corra sua primeira prova fora do Brasil.
Quer elaborar sua própria viagem? Então:
Gostou? Compartilhe!
Assine a newsletter mensal para receber novidades sobre o mundo das viagens tradicionais e das viagens para correr.
Super beijo,
Obrigada pela visita. Fique à vontade para dizer o que achou do post… Seus comentários são super bem-vindos…
Responderei o mais breve possível! Então, volte para ver sua resposta. Ou então, bem mais fácil: marque o “notifique-me” para ser avisado por e-mail quando o seu comentário for respondido.
Um super beijo…
Trilha da Pedra Bonita, RJ: uma das trilhas mais acessíveis do Rio de Janeiro, com vistas incríveis do alto da cidade. Confira.
Jpa Family Day um evento esportivo com atividades para toda a família em Jacarepaguá. Escolha sua modalidade, inscreva-se e participe.
Vai participar da sua primeira corrida? Descubra dicas práticas sobre inscrição, retirada de kit e como se preparar para o grande dia!
Respostas de 14
Oi, Carol! Que coisa, né?! A gente acha que isso nem acontece… Educação é tudo, né?! Só acho inconveniente algumas pessoas que confundem educação com outra coisa..rsss. geralmente pessoas do sexo masculino… no mais, um bom dia não faz mal a ninguém e nem faz cair a boca, né?!
Beijos, amiga!
E BOM DIA, claro! haha…
http://blogdaana.com.br
Muito bem colocado Ana Paula!!!! Realmente, tem algumas pessoas que consideram uma expressão educada como uma manifestação de outros interesses. Tais seres necessitam de muita evolução!!!!! Complicado…
Um super beijo e BOA NOITE!!!! Ha ha ha ha ha ha…
Bom dia Carolina Belo,ficou ótimo a tua publicação,agora é ter a esperança de vermos os frutos através dessa plantação.Eu não desistirei jamais em dar o meu Oi,Bom dia,Boa tarde,Boa noite ou uma palavra de ânimo como por exemplo força amigo(A) ou mete bronca amigo.Querendo ou não esse tipo de atitude ajuda as duas partes,tanto quem dá como quem recebe é isso reflete muito bem nos treinos.Devemos dar um basta no individualismo porque não somos soldados em guerra,mesmo sendo corredores ou caminhantes de outros países.Pensem meus amigos "Esporte combina Educação.😉😉😉.Um grande abraço de quebrar as costelas a todos.😂😂😂😂😂
Verdade Zenildo! Obrigada pela participação no post e nos comentários. Vamos fazer o nosso trabalho de "formiguinha" para tentar disseminar a educação em todos os campos do país… Eu já faço na escola, agora no blog, ha ha ha ha…
Um super beijo e BOA NOITE!!! He he he he…
Boa tarde Carol!!!!
Já tinha pensado sobre o assunto faz tempo…
Basicamente é uma falta de educação.Por várias vezes fiquei no "vazio" ao cumprimentar alguém durante os treinos.
É bastante estranho.
Mas, ultimamente educação não é o maior atributo do nosso povo.
Infelizmente…
Pois é, Tati. E a cada dia que passa piora mais a situação. Às vezes, dá um desânimo!!!!!!! No entanto, vamos fazer a nossa parte a cada dia que passa. Quem sabe sensibilizamos uma pessoa dentro da multidão…
Um super beijo e BOA NOITE!!!!!
Obrigada pela visita!
Boa tarde Carol, sempre penso sobre isso quando cruzo com alguém no meu treino, a maioria das vezes comprimento , as vezes não, por que algumas pessoas parecem que tem medo e abaixam cabeça ou viram o rosto para o outro lado. Medo de cumprimentar ou falta de educação?
Olá Pét de Bonsucesso… Excelente questionamento… Eu acho que pode ser os dois, he he he he. De repente, a pessoa não tem esse hábito de cumprimentar o outro, porque nunca foi sensibilizada para isso (algumas vezes, ela pode, até mesmo, ter sido instruída para não falar com o outro, pois poderia atrapalhar o treino). Já o segundo ponto pode ser porque alguma vez ela já tenha tentado e não tenha sido bem sucedida (por isso, evita o contato) ou até mesmo pelo motivo citado pela Ana Paula em um outro comentário: a pessoa pode ser mal interpretada e um cumprimento pode ser considerado com um sinal de que ela está disponível para "algo além" do próprio cumprimento. É bem complicado compreender esses motivos, por isso que resolvi escrever para levar à reflexão e à discussão desse assunto.
Obrigada pela visita e pelo comentário.
Abraços
Carolina
Carol muito bom o post, quando algum atleta passa seja correndo ou pedalando eu cumprimento fico p…da vida quando cumprimento e a pessoa se finge que nao ouviu e nao fala nada, da vontade de voltar e socar ela…kkkk…Mas fazer o que se muitos brasileiros nao tem educação…Lamentável.
Bons treinos,
Jorge Cerqueira
http://www.jmaratona.com
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha, adorei Jorge!!!!! Às vezes, eu também tenho essa vontade, porque fico me perguntando como as pessoas podem ser tão mal educadas, masssssss eu penso que se fizermos isso estaremos nos igualando a elas, né? Ha ha ha ha ha ha… Enquanto isso, vamos continuar cumprimentando. Quem sabe um dia a gente vence pelo cansaço?
Obrigada pela visita e pelo comentário.
Beijos
Bons treinos
Carolina
Muito bom o texto, adorei a abordagem e confesso que nunca tinha parado pra observar isso, quando estou andando por aí, indo a algum lugar, cumprimento bastante mas quando estou correndo nem sempre cumprimento, vou tentar ne corrigir e ser mais simpática!!
Beijooo
Oi Elaine Cristina. Que bom que você gostou do texto e que ele te levou a uma reflexão. Às vezes, a gente age tão no "automático" que nem percebe as coisas, né? Eu sou mestre nisso em vários aspectos, he he he…
Muito obrigada pela visita e pelo comentário!
Bons treinos.
Super beijo
Carolina
Somos de Joinville, e nosso treinos são todos na rua, principalemnte aos domingo cedo, há muita gente mais velha caminhando, geralmente não vão a baladas, he,he, he e quando cumprimentamos a alegria nos olhos deles é muito legal, e sempre te respondem seguidos de um "vamos lá" ou um "não vai cansar" cumprimentos com a cabeça ao ciclistas é o mais comum, pois quando disser bom… ele já fopi e nem dá tempos de ouvir ..he, he. Enfim, aos pouco os bons costumes e cordialidade se fazem presentes.
ótimo post.
Olá Desafio Running, legal o seu relato sobre a alegria dos idosos ao serem cumprimentados. É um gesto simples que faz diferença, né? Realmente, com ciclista é só o balanço da cabeça mesmo, pois não dá tempo, ha ha ha ha… Visitei o seu blog e já coloquei para receber atualizações no Feedly.
Obrigada pela visita e pelo comentário.
Bons treinos
Abraços
Carolina